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余霜分享动态:坚持练肌肉太有用了,怀孕到现在基本没有腰酸背痛

大精灵    2026-06-10 14:32:50

体育资讯6月10日讯 LPL主持人余霜分享健身动态,内容如下:

练个背💪

坚持练肌肉真的太有用了,从怀孕到现在基本没有腰酸背痛。抗阻力训练还能很好地抵消松弛素带来的影响~

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